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21 JUN
DÍA
INTERNACIONAL
YOGA
Participan
Publico General, Alumnas/os, Profesoras/es, Feriantes y Auspiciantes.
Con tu PASE podrás Acceder a
Clases
Yoga Suave, Yoga Dinámico, Biodance, y Meditación Sonora & Satsanga
Chalas
Astrología, Constelaciones Familiares
Incluye
Almuerzo, Merienda, Jugos e Infusiones y Acceso a la Feria de emprendedores
Lugar donde se realizará
LA QUINTA
Otamendi, camino a Miramar
@Laquinta.se
HORARIO
09 a 19 hs
Para mayor Información
MI ESPACIO CUERPO MENTE Y ALMA
BENITO JUÁREZ 565
@miespaciocuerpomenteyalma
Información & Reservas
WHATSAPP
+549 223 681 7220
FORMACIONES
PROGRAMAS | Ciclo 2025
GRUPO 1ER AÑO EN CURSO ...
PROFESORADO | 300
FORMACIÓN INMERSIÓN | 1ER AÑO
SISTEMA HYS
Si estás lista/o para una Formación de Inmersión centrada en una experiencia intensa y específica desde el principio, sumergiéndote profundamente en los contenidos y métodos de un Programa Multidisciplinario, esta es la propuesta que buscas. Encontrarás un espacio seguro para explorar tus límites, superar barreras y florecer en apertura, confianza y posibilidades infinitas. Estudiarás conjuntamente con profesores y profesionales que te acompañarán en dar tus primeros pasos, dejándote completamente preparado/a para enseñar y transmitir tus conocimientos y experiencia a través de tus herramientas desarrolladas.
La Formación se ofrece de manera presencial y con la opción de videollamada (programada). El Programa enfatiza el desarrollo personal (SADHANA) y la expansión de conciencia comunitaria (SÍNTESIS YOGA).
Los egresados dispondrán de herramientas personalizadas con un profundo conocimiento en (FILOSOFÍA), como también METODOLOGÍAS integrativas con (INVESTIGACIÓN) para comunicar y enseñar propuestas más adaptativas y específicas.
Si quieres saber más y recibir información ingresa a:
CICLO 2025
Nos hemos ampliado, ahora contamos con una Sede adicional
CLASES con nuevas PROPUESTAS
en MI ESPACIO CUERPO MENTE y ALMA
SALA YIN & YANG
y continuamos en
YOGAHOME.STUDIO con
SALA NUTURE & HOME
de lunes a viernes (ver grilla horarios)
NOVEDADES
CICLO 2025 !!!
METODOLOGIA | CG
WORKSHOP INTRO
EXPLORACIÓN
a las Series
ASHTANGA VINYASA
MYSORE
METODOLOGÍA CG
CLASES & TÉCNICAS (Paso a Paso ...)
JUNIO
SEDE | Adicional (nueva)
Continuamos días
Clases Mysore
lunes | 7.45 a 9.45 AM
Laboratorio Técnicas
miércoles | 8.30 a 9.30 AM
+
Multimedia
Series, Biomecánica, Pranayamas & Meditación
Sobre
Darío Juan Tolosa
Recientemente Completé | Dic 2024
Instructor CERTIFICADO E-CYT 500 YAI, Yoga Alliance International (India)
Formación de Ashtanga Vinyasa Yoga
-
Modalidad MYSORE Serie I y II
-
Metodología II
-
Yoga Sutras I - III, Historia, Filosofía y Textos Sagrados
-
Biomecánica Aplicada al Yoga II
-
Ayurveda II y Sanscrito II
¿QUÉ PROPONEMOS?
01.
Comunidad Abierta Multidisciplinaria
02.
Clases y Talleres con Enfoque Integrativo
03.
Filosofía Tradicional, Urbana y Neurociencias
04.
Profesionales con Experiencia Capacitados
05.
Formaciones con Programas Certificados
La práctica como hábito saludable
Incorporar el yoga y la meditación como hábito semanal puede transformar tu vida de muchas maneras, especialmente si eres principiante. Estas prácticas no solo mejoran el tono y la flexibilidad muscular, sino que también calman la mente y ayudan a transitar las emociones de manera más equilibrada. Al dedicar tiempo a estas actividades, notarás una mejora en tu estado físico general, ya que el yoga fortalece y estira los músculos, mientras que la meditación reduce el estrés y la ansiedad. Además, ambas prácticas fomentan la concentración y la claridad mental, permitiéndote enfrentar los desafíos diarios con una mente más serena y enfocada. En resumen, el yoga y la meditación son herramientas poderosas para cultivar un bienestar integral, tanto físico como emocional.
PUBLICACIONES
DESTACADAS
RECONECTA Y DESPIERTA TU ENERGÍA VITAL
CLASES INTEGRATIVAS
todos los niveles
Grupo de WORKSHOP ASHTANGA VINYASA YOGA & MYSORE |
Cupos disponibles - consultarnos
Grupo de ASHTANGA VINYASA YOGA & MYSORE |
Cupos disponibles - consultarnos
(NUEVO) Grupo de YOGA DINÁMICO & TÉCNICAS |
Cupos disponibles - consultarnos
(NUEVO) Grupo de RES | YOGA RESTAURATIVO (INTEGRATIVO) |
Cupos disponibles - consultarnos
Grupo formado de VIK | VINYASA KURUNTAS & PRANAYAMAS | CUPOS LLENO
(NUEVO) Grupo de MDT | MIX TÉCNICAS & MEDITACIÓN |
Cupos disponibles - consultarnos
Grupo formado de YSI | YOGA SINTESIS (INTEGRATIVO) |
Cupos disponibles - consultarnos
Grupo formado de YSU | YOGA URBANO (STRETCHING) |
Cupos disponibles - consultarnos
Grupo formado de MDV | MEDITACIÓN VERDADERA & SATSANGA|
Cupos disponibles - consultarnos
PROPUESTAS
¿QUÉ OFRECEMOS?
Brindamos Clases Presenciales grupales y ahora también Clases Online (Ciclo 2025) personalizadas, nuestra meta es seguir creciendo como una Comunidad Abierta de Yoga y poder llegar a más Alumnas/os para que puedan reconectarse con su esencia y disfrutar de nuestras Propuestas y ahora con YOGA DINÁMICO, RESTAURATIVO & KURUNTAS.
ASHTANGA VINYASA
YOGA & MYSORE
YOGA SÍNTESIS,
YOGA URBANO & RESTAURATIVO
MEDITACIÓN,
MIX TÉCNICAS
& SATSANGA
VINYASA & KURUNTAS
YOGA DINÁMICO
Explora el Yoga Clásico y Moderno con secuencias dinámicas y vigorosas, desde las Series de Ashtanga Vinyasa. Fortalece tu cuerpo y mente mientras te sumerges en la práctica.
Combinamos lo mejor de lo Tradicional y lo Moderno. Nuestras clases se basan en los principios ancestrales del Yoga, pero también incorporamos enfoques Contemporáneos.
Aprende Mix de técnicas de Meditación para Observar tus pensamientos y emociones con ecuanimidad. Cultiva la Atención Plena y la calma interior, asentándote en tu presencia.
Explora el Yoga Moderno con secuencias dinámicas y vigorosas, desde Yoga Vinyasa. Fortalece tu cuerpo y mente con el empleo de Kuruntas (de suelo y arnés de pared).
Explora el Yoga Moderno con secuencias dinámicas suaves desde Yoga Vinyasa. Abre tu cuerpo y mente mientras potencias tu energía vital con la práctica de Kriyas y Pranayamas
NUESTRO COMPROMISO
Personalización:
Adaptamos las prácticas según tus necesidades individuales. No importa si eres principiante o avanzado, encontrarás un espacio acogedor para crecer.
Filosofía del Yoga:
Compartimos conceptos filosóficos que te ayudarán a aplicar el yoga en tu vida diaria. Exploraremos los Yamas, Niyamas, Citta la Mente, Ahamkara el Ego - Condicionamientos y Apegos, la Observación Consciente, la Atención Plena y la Concentración .
Ambiente Inspirador:
Nuestra sala de práctica está diseñada para inspirarte. Música suave, aromaterapia y una atmósfera relajante te acompañarán.
Horarios y Ubicación
Consulta nuestro sitio web para ver los horarios actualizados.
Sede CENTRAL YHS: [Benito Juárez 2429, MDQ]
Sede ADICIONAL MECMA: |Benito Juárez 565, MDQ]
¡Únete a Nuestra Comunidad!
Reconecta contigo mismo, despierta tu energía vital y profundiza en la exploración consciente. ¡Te esperamos en nuestras Clases Integrativas!
NUESTRA
COMUNIDAD
Al alcance de tus manos
COMUNIDAD
ABIERTA DE YOGA
Una nueva propuesta Plataforma Multidisciplinaria, que abarca Autoestudio, Investigación y Prácticas Personales y Grupales
TU ESPACIO
INTERIOR
yogahome.studio
-
Espacio HOME | Clases sala cubierta | (climatizada)
-
Espacio NATURE | Clases aire libre | (estación cálida)
MI ESPACIO
cuerpo, mente y alma
-
Espacio YIN | Clases sala cubierta | (climatizada)
-
Espacio YANG | Clases sala cubierta | (climatizada)
Barrio Constitución
Mar del Plata
Filosofía Urbana
Buda | Desarrolla la Disciplina, para asentarte en el estado de paz interior.
Desde la visión del Buda, una mente dotada (despierta) es aquella que desarrolla una comprensión de lo que experimenta en la vida y la muerte, como una gran aventura, con el claro propósito de manifestar amor y compasión para con uno mismo y por todos los seres vivos.
La nutrición es ante todo un acto de amor.
Pregúntate de que te estas nutriendo. Y en primer instancia, antes de buscar afuera, antes de llevar el foco a lo externo, profundiza en aquello que vos mismo te das o restringis. Trabaja en tu nutrición partiendo de la relación contigo mismo. Y desde tu yo más desnudo, real y esencial, despojado de todo, comienza el viaje de expansión ascendente.
Lic. Natalia Mazzeo
NUTRICIÓN ABIKENIA
ESPACIO SALUDABLE
Filosofía Urbana
Budismo Tibetano | Daranshala
"La mente serena trae fuerza interior y confianza en sí, así que es muy importante cultivar el hábito de incorporar prácticas saludables".
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